Searching...
Thứ Năm, 28 tháng 8, 2014

Trong tiết trời còn chưa lạnh thì maxi hay váy xòe là sự lựa chọn phù hợp, nhưng sẽ thật nhàm chán nếu chỉ suốt ngày mặc một loại trang phục để che phần đùi to.

Những cô nàng có đùi to thường dễ mất tự tin và bối rối khi lựa chọn trang phục. Trong tiết trời còn chưa lạnh thì maxi hay váy xòe là sự lựa chọn phù hợp nhưng vào sẽ thật nhàm chán nếu chỉ suốt ngày mặc một loại trang phục. Mỹ Ái là một cô nàng đang gặp phải những vướng mắc như vậy.


Chúng tôi đã gợi ý cho Mỹ Ái tìm đến những chiếc quần dáng hơi thụng (baggy) nhưng lại ôm ở ống chân hay diện shorts có độ dài vượt qua khúc to nhất của phần đùi. Ngoài ra, việc tạo một tổng thể đơn giản nhưng tinh tế cho set đồ cũng vô cùng quan trọng bởi khi ấy, chẳng mấy ai sẽ chú ý đến khuyết điểm đùi to của cô nàng.




Lựa chọn "truyền thống" nhất là những chiếc váy midi dài vừa đến đầu gối, kết hợp với những đôi giày mũi nhọn tôn dáng.



Phần thắt lưng ở eo sẽ giúp định hình lại tỉ lệ cơ thể, giúp dáng người bạn thanh thoát hơn.







Nếu muốn diện shorts, hãy chọn chiếc shorts có chiều dài vừa quá phần đùi to nhất và diện kèm blazer bên ngoài.











Đơn giản nhưng trẻ trung, năng động với set đồ gồm áo phông và quần baggy.









Diện "cả cây đen" tạo nên một tổng thể đơn giản nhưng không kém phần tinh tế, khiến khuyết điểm đùi to bị giấu nhẹm vào một tổng thể thống nhất.

Stylist: Pông ChuẩnPhoto: Tiên NguyễnMake up: Lâm NguyễnModel: Mỹ ÁiClothing: Cocosin - 3A Tôn Đức Thắng, Q1, Tp.Hồ Chí MinhLookbook Lầu 2 80 Nguyễn Trãi , Q1, Tp.Hồ Chí MinhKén - 3A Tôn Đức Thắng, Q1, Tp.Hồ Chí Minh

[Văn hóa] -F5: Hướng dẫn cách mặc ấn tượng lại dễ "giấu nhẹm" đùi to

Trong tiết trời còn chưa lạnh thì maxi hay váy xòe là sự lựa chọn phù hợp, nhưng sẽ thật nhàm chán nếu chỉ suốt ngày mặc một loại trang phục...

(Chinhphu.vn) - Trong khi các cơ quan, tổ chức, cá nhân trên cả nước đang hướng tới việc giảm lạm dụng rượu bia, đặc biệt Bộ Y tế đang xây dựng dự thảo Luật Phòng chống tác hại rượu bia do Quốc hội giao, Trang thông tin điện tử huyện Kỳ Anh, Hà Tĩnh (kyanh.gov.vn) lại đăng tải công văn về việc đẩy mạnh sử dụng, tiêu thụ sản phẩm Bia Sài Gòn, nước khoáng Sơn Kim tại Kỳ Anh.


Nội dung công văn được đăng tải trên trang thông tin điện tử huyện Kỳ Anh.
Việc làm này của lãnh đạo huyện Kỳ Anh có sai với quy định hay không, Phóng viên Báo ĐT Chính phủ đã có cuộc trao đổi với ông Nguyễn Huy Quang, Vụ trưởng Vụ pháp chế (Bộ Y tế).

Việc UBND huyện Kỳ Anh vừa có công văn về việc đẩy mạnh sử dụng, tiêu thụ sản phẩm Bia Sài Gòn có đi ngược lại với nỗ lực phòng chống tác hại rượu của Bộ Y tế không, thưa ông?

Ông Nguyễn Huy Quang: Hiện nay cả 63 tỉnh, thành phố trên cả nước đang xây dựng kế hoạch tổ chức triển khai thực hiện chính sách quốc gia hạn chế sử dụng rượu bia. Trong đó, rất nhiều tỉnh đã có chỉ thị yêu cầu cán bộ công chức, viên chức không được sử dụng rượu bia buổi trưa trong ngày làm việc. Nhiều tỉnh cũng đã triển khai nghiêm túc để thực hiện Luật về thực hành chống lãng phí và đạo đức công vụ của người công chức, viên chức.

Việc UBND huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) ra văn bản như trên, theo tôi là bất thường.

Lạm dụng rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người uống mà còn là nguyên nhân dẫn đến bạo lực gia đình, gây mất trật tự an ninh xã hội, tai nạn giao thông... Khuyến khích sử dụng rượu bia là vi phạm nếp sống văn minh trong hoạt động văn hóa.


Ông Nguyễn Huy Quang. Ảnh: VGP/Thúy Hà

Việc đưa ra công văn đó của huyện Kỳ Anh có phải là sai quy định không, thưa ông?

Ông Nguyễn Huy Quang: Công văn đẩy mạnh sử dụng bia của huyện Kỳ Anh gửi đến chủ tịch UBND các xã, thị trấn; thủ trưởng các cơ quan, phòng, ban, đơn vị; chủ các nhà hàng, khách sạn, nhà nghỉ; cơ sở kinh doanh karaoke, kinh doanh ăn uống trên địa bàn huyện là vi phạm quyền tự do kinh doanh và tự do buôn bán của các doanh nghiệp.

Hơn nữa, hiện nay, bia rượu không bị cấm và uống cái gì, sản phẩm của hãng nào là quyền tự do của người dân.

Huyện ra văn bản chỉ đạo chỉ được dùng bia Sài Gòn sản xuất tại Hà Tĩnh sẽ khiến nhiều người lầm tưởng UBND huyện gián tiếp giúp doanh nghiệp cạnh tranh không lành mạnh.

Là cơ quan xây dựng dự thảo Luật Phòng chống tác hại rượu bia, Bộ Y tế sẽ xử lý như thế nào với công văn trên của huyện Kỳ Anh?

Ông Nguyễn Huy Quang: Tôi nghĩ sớm muộn gì công văn đó cũng phải hủy bỏ. Nếu UBND huyện Kỳ Anh không làm, chúng tôi sẽ đề nghị tỉnh Hà Tĩnh chỉ đạo huyện xem xét lại công văn này.

Xin cảm ơn ông!

Thúy Hà (thực hiện)


[Xã hội] -Công văn khuyến khích sử dụng bia ở huyện Kỳ Anh là bất thường

(Chinhphu.vn) - Trong khi các cơ quan, tổ chức, cá nhân trên cả nước đang hướng tới việc giảm lạm dụng rượu bia, đặc biệt Bộ Y tế đang xây d...

Tiền vệ Angel di Maria hoàn tất việc chuyển đến M.U và một lần nữa, nó cho thấy sai lầm quen thuộc của Chủ tịch Florentino Perez trên thị trường chuyển nhượng.

Một cuộc khảo sát được tờ AS của Tây Ban Nha tiến hành cho thấy rằng, có 83,5% các CĐV của Real Madrid muốn tiền vệ người Tây Ban Nha ở lại Bernabeu. Phát biểu sau trận thua 0-1 trước Atletico Madrid ở trận tranh Siêu Cúp Tây Ban Nha, HLV Carlo Ancelotti biện minh cho việc loại Di Maria ra khỏi đội hình: “Nó là quyết định mang tính kỹ thuật và chúng tôi không cần Di Maria ở trận đấu này”. Tiếp đó, ông Ancelotti nói thêm rằng Di Maria đòi rời Real và CLB đã làm tất cả mọi thứ để giữ anh lại. Không một ai tin vào điều đó, trừ phi họ là kẻ ngốc.

Di Maria muốn nhận mức lương 8 triệu euro/năm (sau thuế) nhưng chỉ được trả 6 triệu euro/năm và xếp thứ 11 trong danh sách những cầu thủ hưởng lương cao nhất tại Bernabeu. Với những đóng góp quan trọng giúp Real đoạt Cúp Nhà vua và Champions League mùa trước, Di Maria tin rằng mình xứng đáng được hưởng mức lương nhiều hơn thế. Đòi hỏi của Di Maria là hoàn toàn chính đáng bởi thậm chí, mức lương mà anh muốn chưa bằng một nửa của Cristiano Ronaldo.


Angel di Maria là đại diện cho chính sách mua bán sai lầm của Florentino Perez

Thay vì chấp nhận chi thêm một ít cho Di Maria, Perez lại chọn cách mua James Rodriguez với giá 80 triệu euro, và khoản lương bổng mà ngôi sao 23 tuổi người Colombia nhận được cũng tương tự như đòi hỏi của Di Maria. Thêm vào đó là Toni Kroos, bản hợp đồng có giá 30 triệu euro, đồng nghĩa với việc Di Maria không còn chỗ đứng trong đội hình của HLV Ancelotti.

Trên thực tế, Di Maria cũng suýt phải rời Real ở mùa hè năm ngoái, bởi Real muốn dùng số tiền bán được để mua Gareth Bale từ Tottenham nhưng HLV Ancelotti tỏ ra ấn tượng với Di Maria và rốt cục, Mesut Ozil bị đẩy đi. Niềm tin của chiến lược gia người Ý tỏ ra đúng đắn bởi sự tỏa sáng của cậu học trò, khi tỏ ra thích ứng rất tốt với sơ đồ 4-3-3 để giúp Real đoạt “La Decima”.

Hơn nữa, Di Maria cũng tỏ ra cơ động với việc thích hợp với rất nhiều vai trò, và luôn tạo ra được những điều khác biệt. Anh có được tổng cộng 11 bàn thắng và 24 đường chuyền quyết định ở những thời khắc quan trọng.

Để những ngôi sao quan trọng rời khỏi Real không phải là điều gì xa lạ với chính sách “galacticos” của Perez để nhường chỗ cho những ngôi sao mới. Nó từng xảy ra khi Real mua David Beckham và bán Claude Makelele vào năm 2003, mua Michael Owen và bán Fernando Morientes năm 2004, và Ozil phải ra đi để nhường chỗ cho Bale ở mùa hè trước. Những cuộc mua bán này phần lớn đều thất bại và rất có thể, sự khởi hành của Di Maria sắp tới sẽ mở đầu cho những thảm họa đổ ập xuống Bernabeu.


[Thể thao ] -Di Maria và sai lầm của Real Madrid

Tiền vệ Angel di Maria hoàn tất việc chuyển đến M.U và một lần nữa, nó cho thấy sai lầm quen thuộc của Chủ tịch Florentino Perez trên thị tr...

Hôm qua (27/8), Tổng công ty Hàng hải VN đã tổ chức ký cam kết thực hiện Quy định về văn hóa công sở nhằm nâng cao ý thức trách nhiệm, kỉ luật lao động, tác phong làm việc của cán bộ, nhân viên.


Tổng công ty Hàng hải ký cam kết thực hiện Quy định về văn hóa công sở
Ông Đặng Sâm Chủ tịch Công đoàn Tổng công ty Hàng hải VN cho biết, để hoàn thành công việc hiệu quả, tất cả các cán bộ, nhân viên cần nghiêm túc thực hiện các quy định về văn hóa công sở, chấp hành đúng quy định về thời gian làm việc. Trong đó, ông Sâm đặc biệt nhấn mạnh việc thực hiện nguyên tắc con người hàng hải “phục vụ với nụ cười” khi chào hỏi, xưng hô. Khi giao dịch làm việc phải thực hiện lễ phép, niềm nở, lịch sử, nhã nhặn, hướng dẫn tận tình không được có thái độ cửa quyền, hách dịch, sách nhiễu, vô trách nhiệm, vô cảm trong khi thực nhiện nhiệm vụ công vụ được giao… Ông Nguyễn Hữu Long, Phó tổng giám đốc Tổng công ty Hàng hải VN cũng cho biết: “Cam kết chỉ trên giấy tờ, quan trọng là mỗi con người chúng ta thực hiện như thế nào. Không phải ngày một ngày hai làm tốt ngay được, nhưng tôi hi vọng chúng ta thực hiện được ít nhất 80-90% những gì chúng ta cam kết”. Nguyễn Trà

[Kinh tế] -Nhân viên hàng hải "phục vụ với nụ cười" khi chào hỏi, xưng hô

Hôm qua (27/8), Tổng công ty Hàng hải VN đã tổ chức ký cam kết thực hiện Quy định về văn hóa công sở nhằm nâng cao ý thức trách nhiệm, kỉ lu...

Việc Tòa án nhân dân (TAND) cấp huyện thuộc tỉnh Cà Mau xét xử lại bản án phúc thẩm của tỉnh bị kháng cáo, để rồi sau đó TAND cấp tỉnh lại xét xử bản án của cấp huyện đã làm phát sinh nhiều băn khoăn trong nhân dân và trong giới luật. Có người cho rằng, đây là trường hợp TAND cấp tỉnh đã xét xử lại bản án cấp mình. Điều này đồng nghĩa với việc tự mình làm quan tòa để tự xử mình. Dư luận đặt câu hỏi rằng như vậy liệu có đảm bảo được tính khách quan trong xét xử?


Không ai được làm quan tòa cho chính mình (Memo esse judex in sua causa) là một trong những nguyên tắc pháp lý cơ bản đã được áp dụng trong luật La Mã thời cổ đại, vào thế kỷ thứ V trước công nguyên. Mục đích cốt lõi của nguyên tắc này là nhằm đảm bảo tính khách quan, không thiên vị trong điều tra, xét xử để làm cho cán cân công lý không bị xô lệch về một bên. Nguyên tắc này ngày nay được áp dụng một cách phổ biến và được cụ thể hóa bằng nhiều điều luật được ghi trong các bộ luật tố tụng hình sự, dân sự, hành chính của các nước trên thế giới.
Ở Việt Nam nguyên tắc này đã được áp dụng rất sớm, dưới các triều đại phong kiến. Nó không chỉ được áp dụng trong lĩnh vực tư pháp, mà còn được thực thi cả trong lĩnh vực quản lý hành chính và nhiều lĩnh vực khác nữa.Ví dụ, trong Bộ luật Hồng Đức (BLHĐ) được ban hành vào thế kỷ XV, dưới thời trị vì của vua Lê Thánh Tông (1460-1497) có điều quy định: "Các quan chủ ty chấm thi cùng người dự thi có thân thuộc cần phải hồi tỵ (tránh đi). Nếu không tự nguyện từ chối thì phạt 50 roi, biếm một tư (hạ một bậc phẩm hàm) (Đ.98). Về mặt hình sự, trong BLHĐ cũng có điều quy định: "Những người đi kiện hay bị kiện xin tránh ngục quan (quan điều tra) thì giao các quan Viện Thẩm hình xét hỏi; nếu xét sự lý đáng cho tránh ngục quan ấy, mới được phép giao sang ty khác xét xử. Nếu bản ty vì tình ý riêng mà cố giữ việc để xét thì xử phạt hoặc biếm; ngục lại cũng bị tội như thế. (Đ. 689). Dưới thời trị vì của vua Minh Mạng, nhà Nguyễn (1820-1840) đã có điều cấm các quan lại trong triều tham dự bàn luận các công việc có liên quan đến quê hương bản quán.
Vua Lê Thánh Tông và vua Minh Mạng không hề biết đến đế chế La Mã. Họ chưa hề đọc qua bộ luật La Mã. Nhưng giữa họ, những người sống trong các thời đại cách xa nhau trong ba thiên niên kỷ đã có những nguyên tắc pháp lý tiến bộ giống nhau đến kỳ lạ.
Trong các bộ luật dân sự tố tụng, hình sự tố tụng hiện hành của nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam cũng đã có những điều quy định thay đổi người tiến hành tố tụng, điều tra viên, kiểm sát viên, thẩm phán, thư ký, người phiên dịch khi có cơ sở để không tin vào tính khách quan, không thiên vị của những người này.
Ví dụ: Điều 42 Bộ luật Tố tụng hình sự (TTHS) quy định: Những trường hợp phải từ chối hoặc thay đổi người tiến hành tố tụng: "Người tiến hành tố tụng phải từ chối tiến hành tố tụng hoặc bị thay đổi (nhấn mạnh của tác giả) nếu: "… 3. Có căn cứ rõ ràng khác để cho rằng họ có thể không vô tư trong khi làm nhiệm vụ”.
Nhưng có điểm cần lưu ý là các Điều 42 Bộ luật TTHS và Điều 46 Bộ luật TTDS là để áp dụng với những người tiến hành tố tụng đã tham gia trong vụ án đã bị kháng cáo với tư cách là thẩm phán hay điều tra viên, hoặc kiểm sát viên… chứ không áp dụng đối với cấp tòa án. Thẩm phán, điều tra viên, kiểm sát viên cùng cấp tòa án hay cơ quan điều tra, viện kiểm sát không tham gia vụ án đã bị kháng cáo vẫn có thể tham gia xét xử vụ án. Sở dĩ như vậy là vì, thẩm phán hoạt động theo nguyên tắc độc lập khi xét xử. Khi xét xử thẩm phán chỉ tuân theo pháp luật. Chánh án không phải cấp trên của thẩm phán, không thể ra mệnh lệnh buộc thẩm phán phải xét xử theo ý của mình. Cũng như vậy, TAND cấp tỉnh không phải là cấp trên của TAND cấp huyện, TAND tối cao không phải là cấp trên của các TAND địa phương. TAND tỉnh Thái Bình đã ra phán quyết buộc TAND tỉnh Thái Bình phải bồi thường cho ông Lương Ngọc Phi 21 tỷ đồng vì đã ra phán quyết oan sai cho ông này. Điều này không hề gây tổn hại cho uy tín của TAND tỉnh Thái Bình, mà còn đem lại lòng tin vào công lý cho nhân dân.
Kết luận: Nếu nguyên tắc độc lập trong xét xử được tuân thủ triệt để và các thẩm phán có bản lĩnh và có trình độ chuyên môn cao, thì không sợ xẩy ra tình trạng công lý bị bẻ cong vì sức ép của bên ngoài. Việc TAND cấp tỉnh Cà Mau xét xử phúc thẩm bản án của cấp mình là đúng với quy định của pháp luật hiện hành. Không có gì phải băn khoăn bàn cãi. Khi bản án là công minh thì nó có thể làm tiêu tan đi mọi nghi ngờ của dư luận.
Luật sư Lê Đức Tiết

[Pháp luật ] -Câu chuyện pháp đình: Không ai được làm quan tòa để xử chính mình

Việc Tòa án nhân dân (TAND) cấp huyện thuộc tỉnh Cà Mau xét xử lại bản án phúc thẩm của tỉnh bị kháng cáo, để rồi sau đó TAND cấp tỉnh lại x...

(ĐTCK) UBND TP. Hà Nội vừa giao Sở Xây dựng lập kế hoạch trình Thành phố quyết định thành lập Đoàn kiểm tra liên ngành, kiểm tra các dự án phát triển nhà ở xã hội (NOXH) trên địa bàn Thành phố.


Cả nước hiện đang triển khai 129 dự án nhà ở xã hội

Theo thống kê chưa đầy đủ của Bộ Xây dựng, cả nước hiện đang triển khai 129 dự án NOXH, trong đó có 90 dự án cho người thu nhập thấp, quy mô xây dựng khoảng 55.000 căn hộ, tổng mức đầu tư khoảng 27.560 tỷ đồng; 39 dự án cho công nhân khu công nghiệp với quy mô xây dựng khoảng 27.000 căn hộ, tổng mức đầu tư khoảng 6.850 tỷ đồng. Nhiều dự án trong số trên nằm trên địa bàn Hà Nội.

Đặc biệt, sau khi Thủ tướng Chính phủ ban hành Nghị quyết 02, trong đó có nội dung cho phép các doanh nghiệp được chuyển đổi dự án nhà ở thương mại sang NOXH, thống kê của Bộ Xây dựng cập nhật đến ngày 25/6/2013, cả nước có 48 dự án xin chuyển đổi, trong đó Hà Nội có tới 21 dự án. Tuy nhiên, theo thông tin mà Đầu tư Bất động sản có được, đến thời điểm này, mới có 4 dự án có quyết định chính thức từ UBND TP. Hà Nội cho phép chuyển đổi. Tại TP. HCM tình hình chuyển đổi còn diễn ra chậm chạp hơn.

Chính vì vậy, vào cuối tháng 5/2014, Bộ Xây dựng đã ra quyết định thành lập Đoàn kiểm tra công tác đầu tư và xây dựng giá bán, giá cho thuê, cho thuê mua NOXH tại Hà Nội, TP. HCM và Đà Nẵng. Nội dung của đợt kiểm tra lần này tập trung vào công tác đầu tư xây dựng, quản lý chất lượng xây dựng nhà ở xã hội theo quy định của pháp luật. Đồng thời, kiểm tra công tác xây dựng giá bán, giá cho thuê, cho thuê mua NOXH theo quy định của pháp luật.

Tại Hà Nội, Phó Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Nguyễn Ngọc Tuấn cho rằng, công tác phát triển nhà xã hội trên địa bàn Thành phố còn một số tồn tại, bất cập. Đó là thiếu vốn đầu tư xây dựng nhà ở sinh viên; việc huy động nguồn lực để xây dựng nhà ở công nhân còn hạn chế; công tác quản lý vận hành nhà ở công nhân còn yếu kém; một số chủ đầu tư chậm tiến độ dự án; công tác thanh tra, kiểm tra, hậu kiểm chưa được quan tâm đúng mức.

Để khắc phục tồn tại, đối với nhà ở cho người thu nhập thấp, UBND Thành phố yêu cầu các chủ đầu tư phải cam kết thời hạn khởi công, hoàn thành, công khai tiến độ thực hiện công tác chuẩn bị đầu tư và thực hiện dự án; kiên quyết thu hồi dự án chậm tiến độ, giao cho chủ đầu tư khác theo quy định của pháp luật.

Đối với nhà ở sinh viên, ông Tuấn chỉ đạo Sở Xây dựng đôn đốc sớm hoàn thiện 5 đơn nguyên dự án nhà ở sinh viên Mỹ Đình II và 4 khối nhà tai Dự án Pháp Vân - Tứ Hiệp để đưa vào sử dụng trong tháng 8/2014, kịp thời phục vụ năm học mới, tránh lãng phí. Đồng thời, giao các Sở Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Xây dựng đề xuất phương án bố trí nguồn vốn bổ sung trái phiếu chính phủ còn thiếu để hoàn thành Dự án Mỹ Đình II và Pháp Vân - Tứ Hiệp.

Đối với nhà ở công nhân, ông Tuấn yêu cầu các chủ đầu tư phải cam kết thời hạn khởi công, thời hạn hoàn thành, công khai tiến độ thực hiện công tác chuẩn bị đầu tư và thực hiện dự án. Kiên quyết thu hồi dự án chậm tiến độ. Sở Xây dựng chịu trách nhiệm đôn đốc việc triển khai thực hiện báo cáo Thành phố chậm nhất là ngày 31/8/2014. Giao Sở Xây dựng chủ trì rà soát tổng thể nhu cầu sử dụng nhà ở công nhân của các khu, cụm công nghiệp, phù hợp điều kiện thực tế hiện nay; đề xuất cơ chế khuyến khích phát triển nhà ở công nhân, báo cáo UBND Thành phố trong tháng 9/2014.

UBND TP. Hà Nội cũng thống nhất đề xuất và giao Sở Xây dựng lập kế hoạch trình Thành phố quyết định thành lập Đoàn kiểm tra liên ngành để kiểm tra các dự án phát triển NOXH và thực hiện quy định pháp luật về giá bán, cho thuê, cho thuê mua, đối tượng mua, thuê, thuê mua nhà, hợp đồng bán, cho thuê, cho thuê mua, quản lý chất lượng xây dựng và quản lý, khai thác, sử dụng nhà ở xã hội. Bên cạnh đó, đoàn kiểm tra cần giao ban định kỳ 3 tháng 1 lần kiểm điểm công tác đầu tư phát triển NOXH.

Theo Thiên Long
Báo Đầu tư Bất động sản

[Nhà đất] -Hà Nội chấn chỉnh hoạt động xây nhà xã hội

(ĐTCK) UBND TP. Hà Nội vừa giao Sở Xây dựng lập kế hoạch trình Thành phố quyết định thành lập Đoàn kiểm tra liên ngành, kiểm tra các dự án p...

Được tin cụ Bùi Duy Thái, bố chồng của đồng chí Thượng úy Trần Thị Hằng, phóng viên Ban Pháp luật - Bạn đọc, Báo CAND, từ trần lúc 17h54 ngày 26/8/2014 (tức ngày 2 tháng 8 năm Giáp Ngọ), hưởng thọ 89 tuổi, tại số nhà 2, ngách 324/16, phố Thụy Khuê, phường Bưởi, quận Tây Hồ, TP Hà Nội.

Lễ viếng bắt đầu từ hồi 20h30 ngày 26/8/2014 tại nhà riêng. Lễ truy điệu và đưa tang vào hồi 7h30 ngày 28/8/2014. Hỏa táng tại Đài hóa thân Hoàn Vũ (Văn Điển, Hà Nội).

Đảng ủy, Ban Biên tập và cán bộ, công nhân viên, phóng viên Báo CAND gửi lời chia buồn chân thành và sâu sắc tới đồng chí Trần Thị Hằng và gia quyến


[Xã hội] -Lời chia buồn

Được tin cụ Bùi Duy Thái, bố chồng của đồng chí Thượng úy Trần Thị Hằng, phóng viên Ban Pháp luật - Bạn đọc, Báo CAND, từ trần lúc 17h54 ngà...

Do Hội đồng Anh phối hợp với Tổng cục Dạy nghề, Bộ Lao động thương binh và xã hội, báo VnExpress tổ chức, cuộc thi ảnh “Nghề trong thế kỷ 21” dành cho mọi công dân Việt Nam.

Nằm trong dự án "Kỹ năng và Cơ hội việc làm" của Hội đồng Anh, cuộc thi là hoạt động nhằm khuyến khích các bạn trẻ nhận thức rõ tầm quan trọng của việc trang bị các kỹ năng nghề và quan tâm đến lựa chọn học nghề, tìm kiếm hướng đi cho tương lai của bản thân. Tác phẩm dự thi thể hiện dưới dạng hình ảnh, ghi lại sinh động những khoảnh khắc học tập, thực hiện lao động nghề và kỹ năng nghề. Trong đó, ảnh dự thi phải đi kèm theo lời đề dẫn là câu chuyện ngắn giải thích về ý tưởng của bức ảnh và của tác giả, số lượng từ của lời đề dẫn tối đa là 200 từ.

Giải thưởng gồm 1 giải nhất trị giá 18 triệu đồng và một khóa học tiếng Anh tại Hội đồng Anh (trị giá 9 triệu đồng). 1 giải nhì trị giá 15 triệu đồng, 1 giải ba 12 triệu đồng. Giải khán giả bình chọn 5 triệu đồng và 5 giải thưởng ý tưởng độc đáo trị giá 2 triệu đồng/giải. Các thí sinh đạt các giải nhì, và ba còn được kèm theo giải thưởng là một khóa học tiếng Anh tại Hội đồng Anh với mức học phí giảm 50%.

Lễ trao giải sẽ diễn ra vào ngày 25/10


[Giáo dục ] -Phát động cuộc thi ảnh “Nghề trong thế kỷ 21”

Do Hội đồng Anh phối hợp với Tổng cục Dạy nghề, Bộ Lao động thương binh và xã hội, báo VnExpress tổ chức, cuộc thi ảnh “Nghề trong thế kỷ 21...

Một cuộc sống cân bằng có phải là khi bạn cảm thấy bình an trong tâm hồn, không phải lo lắng về vấn đề tài chính, ăn ngủ điều độ, không bệnh tật…?


Vượt qua nỗi sợ đi trên thủy tinh để có tinh thần mạnh mẽ hơn. (Ảnh: Xuân Mai/Vietnam+)


Theo chuyên gia đào tạo và tư vấn Malaysia Jes Izman Izaidin, người đã viết ra chương trình đào tạo nổi tiếng “Nhận thức để thay đổi” (Awareness Before Change-viết tắt là ABC) mà Công ty Tư vấn và Đào tạo SALT giữ bản quyền ở Việt Nam, tình trạng cân bằng hiện tại sẽ được đánh giá qua “bánh xe cuộc đời” gồm: tâm linh, trí tuệ, tình cảm, thân thể, gia đình, nghề nghiệp, tài chính, cộng đồng.

Chương trình tuy đến Việt Nam đã 15 năm nhưng mới chỉ dành huấn luyện cho các lãnh đạo, nhân viên ở các tập đoàn, công ty lớn… (với 180 lớp và 10.000 học viên).

Khóa học đầu tiên của chương trình dành cho các cá nhân vào ngày 23-24/8, tại Hà Nội. Các học viên đã được chuyên gia Jes Izman Izaidin tư vấn 8 bí quyết cần có để cuộc sống cân bằng thành công, bao gồm:

1. Cuộc sống tâm linh: Tâm linh là những điều (không nhìn thấy) mà bạn tin tưởng. Nếu có niềm tin về con người và cuộc sống, về những điều tốt đẹp tức là bạn có tâm linh.

Mỗi ngày, trước những tin tức tiêu cực tràn lan trên mặt báo, phải đối mặt với áp lực cuộc sống… nhiều người tỏ ra bi quan, chán nản, thậm chí nhiều bạn trẻ còn mất niềm tin trầm trọng vào những cái gọi là giá trị sống. Là bởi họ đang để cho những cảm xúc tiêu cực trấn áp, làm chủ và chi phối tiềm thức của mình, mà tiềm thức lại tạo ra hành động. Đương nhiên những người đó sẽ khó giải thoát được trí óc khỏi nguồn năng lượng tiêu cực do chính mình tạo ra.

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình tin vào điều gì chưa?

Tôi hy vọng câu trả lời là “có.” Vì niềm tin đó sẽ dẫn bạn thoát khỏi những “đường hầm tăm tối.” Bạn có tâm linh là sẽ có tinh thần khỏe mạnh.

2. Cuộc sống trí tuệ: Người có trí tuệ không phải là người sở hữu chỉ số IQ cao mà là người không ngừng trau dồi kiến thức, tri thức mỗi ngày; ham tìm tòi về cuộc sống để làm đầy thêm sự hiểu biết của bản thân… Một người có trí tuệ sẽ không bao giờ bằng lòng với những hiểu biết mình đang có mà luôn có nhu cầu học hỏi, khám phá cái mới.

Tôi có cô bạn là tiến sỹ triết học khi mới 27 tuổi. Cô dành cả tuổi xuân để nghiên cứu chuyên môn ở Trung Quốc và được gắn mác “tiến sỹ triết học” khi trở về Việt Nam. Rõ ràng cô ấy tri thức đầy mình, hiểu biết đầy mình về lĩnh của cô, lại thông minh, nhạy cảm...

Không chỉ đi giảng dạy, phiên dịch, kinh doanh… cô còn làm thơ, chơi đàn, học múa đương đại… Tôi vẫn thầm coi cô ấy là “giáo sư biết tuốt,” người chẳng bao giờ tỏ ra ngạo mạn hay hơn người khác về sự uyên bác của bản thân, mà luôn khiêm nhường, hòa nhập để học hỏi và sẵn sàng lắng nghe mọi người quanh mình. Những người như thế được coi là có cuộc sống trí tuệ phong phú.

3. Cuộc sống tình cảm: Tình cảm (chỉ số tình cảm - EQ) là một trong tám “bánh xe” quan trọng của cuộc đời bạn. Muốn thành công bạn phải có EQ cao, vì chỉ số này giúp bạn có khả năng ảnh hưởng, chi phối, thậm chí kiểm soát người khác (nhưng trước đó bạn phải biết kiểm soát được EQ của chính mình đã). Vì thế hãy đừng ngại tạo cho mình những cảm xúc mãnh liệt và giải phóng ra khỏi cơ thể, thậm chí lây lan cảm xúc đó cho những người khác.

Bạn có biết điều gì tạo nên sự khác biệt giữa trẻ con và người lớn không? Đó chính là những đứa trẻ làm gì cũng bằng tất cả niềm đam mê, say mê. Chúng ham muốn khám phá cuộc sống bằng thái độ đầy thích thú vì mọi thứ với chúng luôn mới mẻ.

Người lớn nếu còn nuôi dưỡng được niềm say mê như con trẻ chắc chắn sẽ thành công.


Con trẻ đôi khi cũng trở thành những tấm gương cho người lớn. (Ảnh: Xuân Mai/Vietnam+)
4. Cuộc sống thể chất: Hiện tại, bạn cảm nhận thế nào về cơ thể mình? Khỏe khoắn hay yếu ớt, linh hoạt hay trì trệ, có nhu cầu hoạt động hay lười nhác…?

Cách tốt nhất để chăm sóc và thể hiện rằng bạn yêu quý thân thể mình là hãy tích cực rèn luyện. Hãy chọn một hay nhiều hơn một môn thể thao nào bạn thấy phù hợp để tăng cường sức khỏe. Đó cũng là cách tự khám phá bản thân. Rèn luyện thể thao là cách đẩy lùi bệnh tật.

Hãy kiểm soát sức khỏe thể chất của bạn bằng các chỉ số cơ thể như: BMI (Body Mass Index); WHR (Waist To Height Ratio); BFP (Body Fat Percentage); EE (Energy Expenditure)…

5. Cuộc sống gia đình: Là phần không thể thiếu trong đời mỗi người. Có bao giờ bạn tự hỏi, mình đã dành đủ thời gian và sự quan tâm cho những người thân yêu - nơi đưa bạn vào đời và cũng là nơi đón bạn trở về mỗi khi bạn thành công hay thất bại.

Tròn đạo hiếu với ông bà, bố mẹ; tròn trách nhiệm, nghĩa vụ với vợ chồng, con cái… sẽ là bàn đạp giúp bạn thành công hơn trên con đường sự nghiệp.

6. Cuộc sống nghề nghiệp: “Bánh xe” nghề nghiệp có lăn đều được không là do cách bạn lựa chọn và thái độ với công việc của mình. Nếu dành tâm sức cho nó và coi đó là lẽ sống để cống hiến chắc chắn bạn sẽ sớm hái được “quả ngọt.”

7. Cuộc sống tài chính: Tiền với nhiều người là mục tiêu tối thượng, là thước đo cho sự thành đạt, vì thế họ dành cả đời để làm giàu. Với bạn, tiền có quan trọng không? Bạn làm gì để có tiền? Và có tiền rồi bạn sẽ làm gì?

Vâng, chắc chắn câu trả lời sẽ là tiền rất quan trọng, với bất kỳ ai. Con người thích tiền không phải vì bản thân đồng tiền ấy mà vì tiền là phương tiện giúp thỏa mãn mọi nhu cầu cho con người. Và chắc chắn, muốn có tiền người ta sẽ phải làm mọi việc có thể để ra tiền.

Nhưng có tiền rồi thì sao? Câu hỏi này sẽ cho thấy sự khác biệt giữa cách sử dụng đồng tiền của người giàu và người bình thường (ở đây tôi chỉ tạm chia thành hai thái cực như vậy).

Người bình thường sẽ nghĩ cách tiêu tiền, nghĩ đến việc hưởng thụ. Còn người giàu, họ sẽ nghĩ đến việc làm thế nào để “tiền đẻ ra tiền,” rồi mới chi dùng khoản lợi nhuận đó.

Bạn có bình an, thanh thản về vấn đề tài chính hay không? Để có được độc lập về tài chính, điều quan trọng là bạn hãy học cách tiêu tiền một cách thông minh (Smart Money), biết kiểm soát nguồn tài chính của mình.

8. Cuộc sống cộng đồng: Mối quan hệ của bạn với những đồng nghiệp, bạn bè và thái độ của bạn với xã hội thế nào? Bạn có sống vui vẻ và hòa nhập hài hòa với cộng đồng của mình không?

Bạn biết đấy, mỗi cá nhân không thể là những cá thể biệt lập mà luôn cần có sợi dây liên kết với những người xung quanh. Bạn sẽ chẳng là gì cả nếu chỉ có một mình, nhưng bạn sẽ là tất cả nếu giá trị của bạn được cộng đồng ghi nhận.

Tám phần “bánh xe” này nếu biết cân đối đủ, hài hòa sẽ giúp bạn có một cuộc sống cân bằng. Hãy nhớ, cân bằng để thành công!./.

Nhận thức để thay đổi (Awareness Before Change – gọi tắt là ABC) là chương trình về sức mạnh tinh thần đầu tiên và duy nhất có bản quyền tại Việt Nam, đã và đang phổ biến trên thế giới, dành cho những người mong muốn có cuộc sống hạnh phúc hơn, sống có mục tiêu, lý tưởng, biết yêu thương và hướng thiện với ý chí mạnh mẽ và lòng quyết tâm, kiên trì theo đuổi mục tiêu đến cùng trong cuộc đời.

Ở châu Á, chương trình đã có mặt tại 10 quốc gia: Trung Quốc, Nhật Bản, Hong Kong, Ấn Độ, Malaysia, Singapore, Philipines, Indonesia, Thái Lan và Việt Nam.

[Sức khỏe ] -8 điều cần phải có để cuộc sống cân bằng và thành công

Một cuộc sống cân bằng có phải là khi bạn cảm thấy bình an trong tâm hồn, không phải lo lắng về vấn đề tài chính, ăn ngủ điều độ, không bệnh...

Sau khi Hạ Long qua đời, di thể được bí mật hỏa táng, những người thân của ông cũng không được phép tới dự.


Ngày 28/12/1966, Bộ Chính trị Trung ương đảng Cộng sản Trung Quốc họp. Hôm đó, Mao Trạch Đông còn chào Hạ Long, mời ông tới phía trước mình ngồi. Hạ Long chào lại rồi tới ngồi cạnh Mao Trạch Đông. Đây cũng là lần cuối cùng trong cuộc đời, vị nguyên soái Trung Quốc tham gia cuộc họp của Bộ Chính trị Trung ương… 1. Ngày 30/12/1966, Giang Thanh chạy tới Đại học Thanh Hoa tìm con trai của Hạ Long là Hạ Bằng Phi, nói: “Cha của cậu đã phạm sai lầm lớn, chỗ chúng tôi đã có tài liệu. Cậu về báo cho cha cậu biết, chúng tôi túm được ông ấy rồi!”. Chưa để cho Hạ Bằng Phi kịp phản ứng, Giang Thanh tiếp: “Mẹ cậu cũng chẳng phải người tốt!”, rồi khuyên Hạ Bằng Phi “phân rõ ranh giới” với cha mẹ mình. Tiếp đó, trong một hội nghị quần chúng, Giang Thanh công khai tuyên bố: “Hạ Long có vấn đề, các người dám cùng y làm phản!”. Dưới sự uy hiếp của Lâm Bưu và Giang Thanh, nhiều bạn bè chiến hữu cũ của Hạ Long bắt đầu cảm thấy lo sợ. Những chiếc xe tuyên truyền trên phố bắt đầu hô khẩu hiệu “đánh đổ Hạ Long”. Tiếp đó, nhà Hạ Long bị khám xét, rất nhiều tài liệu cơ mật bị cướp đi. Những “tiểu tướng Hồng vệ binh” thường xuyên xuất hiện đầy trước sân nhà, ngày đêm hô khẩu hiệu khiến gia đình Hạ Long không được yên thân.

Giang Thanh.
Thấy cảnh đó, Hạ Long tức giận nói định ra gặp những người đang đứng trước nhà mình. Tuy nhiên, những nhân viên bên cạnh Hạ Long khuyên ông không nên xuất hiện để đảm bảo an toàn. Tiết Minh - vợ của Hạ Long - khuyên ông nên đi gặp Chu Ân Lai rồi mới tính tiếp. Hạ Long đồng ý. Khi Hạ Long tới tìm Chu Ân Lai xin chỉ thị, Chu Ân Lai nói: “Sức khỏe cậu không tốt, đừng ra gặp họ. Có vấn đề gì, tôi sẽ thay cậu”. Chu Ân Lai giữ Hạ Long và Tiết Minh ở lại nhà mình. Khi đó, công việc của Chu Ân Lai rất bận rộn, tuy nhiên, ông vẫn tranh thủ thời gian để quan tâm tới Hạ Long. Sau đó, do sự xúi bẩy và kích động của Lâm Bưu và Giang Thanh, Trung Nam Hải cũng bắt đầu có chuyện. Rất nhiều những đảng viên phụ trách trung ương đều bị công kích. “Phái tạo phản” của Lâm Bưu và Giang Thanh xếp hàng bên ngoài Trung Nam Hải hô hào “đánh đổ Hạ Long”. Rõ ràng, Hạ Long không thể ở lại Trung Nam Hải được nữa. Vì vậy, ngày 18/1/1967, Chu Ân Lai nói với Hạ Long: “Mao chủ tịch cũng đã nói với cậu rồi. Mao chủ tịch vẫn bảo vệ cậu! Ban đầu, tôi muốn để cậu ở lại Trung Nam Hải, tuy nhiên hiện tại có hai phái, ngay cả chiếc rương của Chu lão tổng cũng bị cậy rồi. Để bảo đảm an toàn cho cậu, cậu nên tìm một nơi nào đó yên tĩnh để nghỉ ngơi. Cậu đi trước đi, tới mùa thu, tôi sẽ tới đón cậu”. Hạ Long nghe theo sự sắp xếp của Chu Ân Lai, tuy nhiên ông cũng không ngờ rằng đây là lần cuối cùng hai người nói chuyện với nhau. Ngày 19/1/1967, Chu Ân Lai phái người đưa vợ chồng Hạ Long và Tiết Minh ra Tây Sơn ở ngoại thành, đồng thời yêu cầu hai người phải tuyệt đối giữ bí mật. Vợ chồng Hạ Long ở trong một căn nhà cấp bốn bình thường nằm ở sườn núi, ngoại trừ một người lính gác ra, không còn ai khác. Một không gian hoang vắng và cách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài như Tây Sơn với một người cả đời quen với tiếng súng như Hạ Long quả thực là rất khó để thích nghi. Suốt nhiều ngày sau đó, Hạ Long không ăn, không ngủ, nếu như không phải là đi đi lại lại trong phòng thì cũng dựa vào cửa sổ trầm tư, thi thoảng lại đột nhiên nói: “Phải quay về, có thể giúp chủ tịch, thủ tướng!”. Tuy nhiên, nhớ lại lời dặn của Chu Ân Lai khi lên đường, Hạ Long lại từ bỏ ý định. Trong khi đó, cuộc vận động nhằm đoạt quyền của Lâm Bưu và Giang Thanh ngày một lan rộng khắp cả nước. Tội danh của Hạ Long cũng vì thế mà không ngừng được nâng lên. Khi biết được chuyện này từ những tin tức trên báo, Hạ Long vô cùng tức giận, nói với vợ mình: “Chúng nó muốn đoạt quyền của ai? Những cán bộ lão thành này đều là những người đã cùng với Mao chủ tịch Nam chinh Bắc chiến, là người có công, đó chính là giai cấp vô sản lãnh đạo mà. Tất cả đều bị chúng tước đoạt cả!”. Hiện thực tàn khốc đã khiến Hạ Long không thể ngồi yên. Ông quyết định viết thư cho Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc nhắc lại cuộc vận động quét sạch phản động ở Hồng Hồ từ năm 1931 – 1933 đã giết hại oan ức rất nhiều tướng lĩnh chỉ huy. Hạ Long dành hơn một tháng để hoàn thành bức thư, ghi lại toàn bộ ký ức của ông về những ngày tháng tàn khốc ở Hồng Hồ, có ý dùng tấn bi kịch của quá khứ để thức tỉnh những người hiện tại. Tuy nhiên, bức thư của Hạ Long không làm thay đổi được tình hình. Trong một cuộc họp, Lâm Bưu nói Hạ Long là “đại quân phiệt”, là “đại thổ phỉ”. Diệp Quần - vợ Lâm Bưu - cũng vu cáo Hạ Long là “muốn thực hiện chính biến phản cách mạng”. Giang Thanh thì liên tục bức ép Chu Ân Lai bày tỏ thái độ “đưa Hạ Long ra”. Khi bị Chu Ân Lai từ chối, Giang Thanh vẫn không chịu bỏ cuộc, tiếp tục triển khai những hoạt động nhằm vu cáo Hạ Long. Tới mùa hè năm 1967, sau nhiều lần lấy danh nghĩa Mao Trạch Đông để bức ép Chu Ân Lai, bè lũ Lâm Bưu đã dần dần khống chế được nơi ở của Hạ Long và Tiết Minh ở Tây Sơn và tiếp tục tìm mọi cách hãm hại. Chúng mượn cớ rằng có người muốn bắt ông, sợ bị phát hiện nên cả ngày phải kéo rèm cửa sổ, không được mở ra. Tiếp đó, chúng lại lấy toàn bộ chăn và gối, để vợ chồng Hạ Long tuổi già sức yếu nằm ngủ trên một chiếc giường trống trơn, dùng tay làm gối. Thức ăn thì đầy cát sạn, vì vậy hai vợ chồng Hạ Long chỉ còn cách là lấy gạo từ chỗ người bảo vệ, tự mình sàng sẩy. Không còn thuốc hút, Hạ Long đành phải đưa tiền cho vợ nhờ người lính gác đi mua lá cây thuốc lá về nghiền nhỏ rồi dùng giấy quấn lại hút. Sau đó, bọn Lâm Bưu còn không cho phép Hạ Long mua lá cây thuốc lá. Tiết Minh đành phải nhặt những đầu mẩu thuốc lá đã vứt đi, gạn lấy sợi thuốc cho Hạ Long quấn hút. Cho tới tận khi cuối đời, thứ thuốc mà Hạ Long hút toàn là những sợi thuốc thừa lấy từ các đầu mẩu thuốc lá vứt đi. Nhưng thuốc lá chỉ là một chuyện rất nhỏ, tệ hại hơn là dưới sự sai khiến của bọn Lâm Bưu, bọn chúng lấy cớ là nguồn nước khan hiếm, suốt 45 ngày liên tiếp không đưa nước đến cho Hạ Long. Mỗi ngày chỉ có một bình nước dùng để uống, không được rửa tay cũng không được súc miệng. Vì vậy, mỗi khi trời mưa là hai vợ chồng già Hạ Long lại tìm mọi thứ có thể ở trong nhà để hứng nước mưa dùng. Có lần, Hạ Long vì bê chậu nước nặng quá nên bị ngã, suốt 18 ngày sau đó chỉ đành ngồi lì trên ghế, không thể cử động được, đến đi đại tiện cũng không nổi. 2. Tất cả những khổ nhục ấy, Hạ Long đều cắn răng chịu đựng. Vị nguyên soái già chờ đợi đến mùa thu vì ông nhớ tới lời dặn của Chu Ân Lai, “mùa thu, tôi sẽ tới đón anh”. Tuy nhiên, khi mùa thu đến, cũng là lúc Hạ Long chính thức bị liệt vào đối tượng thẩm tra của chuyên án, nghĩa là hoàn toàn lọt vào bàn tay của Lâm Bưu và “bè lũ bốn tên”. Mặc dù vào tháng 10, Chu Ân Lai bất chấp mọi ngăn cản, hai lần sai người tới thăm Hạ Long, tuy nhiên, bọn Lâm Bưu và “bè lũ bốn tên” đã cắt đứt hoàn toàn quan hệ giữa hai người. Mất đi sự bảo vệ, vợ chồng Hạ Long càng bị Lâm Bưu đối xử tàn tệ. Ngay đến bác sĩ, hộ lý của Hạ Long cũng phải trải qua nhiều lần thẩm vấn, lựa chọn một cách rất kỹ lưỡng. Kết quả, toàn bộ số thuốc cần thiết của Hạ Long đều bị biến mất. Tới 27/3/1968, Hạ Long đột nhiên bị á khẩu, miệng bị méo, lưỡi đau không nói ra lời. Khi đến nơi, bác sĩ không những không chữa trị, ngược lại Hạ Long bị vu là “giả bệnh” rồi bị trả về nơi ở. Sau này, người ta mới biết rằng, những tay “bác sĩ” này đều là người của Lâm Giang phái tới với mật lệnh “không được thương xót kẻ thù giai cấp”. Ngày 1/8/1968 là dịp kỷ niệm 40 năm ngày thành lập Quân đội Trung Quốc. Là một người chỉ huy nghĩa quân tại cuộc khởi nghĩa ở Nam Xương, đối với Hạ Long, đây là một ngày cực kỳ có ý nghĩa. Hạ Long thao thao bất tuyệt kể với vợ những ký ức về cuộc khởi nghĩa. Mặc dù mất đi tự do, gần như bị giam lỏng nơi Tây Sơn hẻo lánh, nhưng Hạ Long vẫn một lòng trung thành với lý tưởng của mình. Cả hai vợ chồng đều đã bước vào độ tuổi thất thập cổ lai hy, thế nhưng trong những ngày tháng khó khăn ở Tây Sơn, Hạ Long vẫn hằng ngày thảo luận với vợ về những chuyện quốc gia đại sự, chuyện xây dựng Trung Quốc… Tuy nhiên, Hạ Long không hề biết rằng, đợi chờ mình chỉ là sự bức hại ngày một thậm tệ hơn của bè lũ Lâm Bưu và Giang Thanh. Ngày 19/8/1968, Lâm Bưu và “bè lũ bốn tên” đã gửi tới Hạ Long một bức thư, nói ông phải thành thật khai báo tất cả “tội trạng” trong quá khứ của mình. Trong đó, vấn đề quan trọng nhất được đưa ra trong thư là: “Năm 1933, Tưởng Giới Thạch phái Hùng Cống Khánh tới Tương Tây để đàm phán với Hạ Long những gì? Tham gia đàm phán gồm có những ai? Cuối cùng, hai bên đã thỏa thuận những gì?”. Hạ Long xem xong, xé toạc bức thư rồi hét lên: “Làm cái quái gì vậy? Người thì đã bị ta bắn chết rồi! Đúng là vu cáo! Vu cáo!”. Kỳ thực, vấn đề này rất rõ ràng. Từ năm 1931 tới 1933, do sự phá hoại của bọn chủ nghĩa cơ hội hữu khuynh Vương Minh, quân Cộng sản Trung Quốc gặp phải không ít thất bại ở Hồng Hồ và Tương Ngạc, không chỉ căn cứ bị phá hoại mà đội quân tinh nhuệ ban đầu chỉ còn lại 3.000 người. Vào thời điểm lúc bấy giờ, Tưởng Giới Thạch đã cùng lúc thực hiện hai thủ đoạn. Một mặt, y cho quân tiếp tục bao vây quân Cộng sản Trung Quốc, mặt khác lại phái Hùng Cống Khanh tới chỗ Hạ Long để “du thuyết”. Ban đầu, Hùng Cống Khanh phái Lương Tố Phất tìm cách liên lạc, sau đó, lấy danh nghĩa là bạn bè cũ, Hùng Cống Khanh viết thư cho Hạ Long, kể lại mối quan hệ xưa kia và hứa sẽ giúp Hạ Long thoát khỏi sự khó khăn hiện tại. Hạ Long ngay lập tức nhận ra dụng ý của Hùng Cống Khanh, đồng thời coi đây là một sự sỉ nhục ghê gớm đối với mình. Vì vậy, ngay lập tức Hạ Long đã báo cáo lên Trung ương Đảng phân cục Tương Ngạc, vì muốn biết được tình hình phá hoại của quân Tưởng Giới Thạch với khu Tô Châu và Hồng Tứ nên đã quyết định để Hùng Cống Khanh tới. Sau khi Hùng Cống Khanh tới và khai rõ tình hình, Hạ Long ra lệnh bắt y. Sau đó, trên đường hành quân, Hạ Long đã tức giận nói với binh lính của mình rằng: “Hôm nay, tôi sẽ bắn chết một tên khốn nạn. Hắn tên là Hùng Cống Khanh. Hắn làm gì? Hắn chính là thuyết khách mà Tưởng Giới Thạch phái tới khuyên ta đầu hàng. Đây là một sự sỉ nhục đối với quân đội của chúng ta. Đồng thời, y cũng là một tên mật thám, vì vậy ta không thể thả y trở về được”. Nói xong, Hạ Long ra lệnh xử bắn Hùng Cống Khanh. Lần hành động kiên quyết này đã thể hiện rất rõ lòng trung thành của Hạ Long cũng như sự căm ghét mà Hạ Long dành cho kẻ thù giai cấp. Thế nhưng, nhiều chục năm sau đó, tới thời Cách mạng văn hóa thì chính sự kiện ấy lại biến thành một tội trạng của Hạ Long. Điều đó khiến Hạ Long cảm thấy tấm lòng trung thành của ông bị xúc phạm nghiêm trọng. Trong sự tức giận lẫn đau xót, Hạ Long cầm bút liên tục viết hai chữ “oan uổng” khắp một mặt giấy. Vừa viết, Hạ Long vừa nói: “Nếu như muốn ta ký tên, ta sẽ viết hai chữ này. Còn nếu bắn chết ta thì ta sẽ hô to bị oan”. Cả ngày hôm đó, Hạ Long vẫn không hả được cơn giận. Vị nguyên soái già hút nhiều thuốc hơn, nhưng nói ít hơn và cả ngày chỉ đi đi lại lại trong căn phòng tối tăm vì không có ánh sáng mặt trời. Tới đêm hôm đó, Hạ Long bỗng nhiên nói rất nhiều. Vị nguyên soái già nằm bên vợ kể lại toàn bộ cuộc đời mình từ khi 20 tuổi dùng hai con dao thái rau giết chết tên quan thu thuế muối, bắt đầu sự nghiệp cách mạng cho tới những chiến công oanh liệt trong suốt cuộc đời binh nghiệp của mình. Cuối cùng, Hạ Long hạ giọng than thở: “Thế mà, giờ đây đến mức như thế này. Đảng sẽ ra sao, quốc gia sẽ ra sao?”. Cả đêm hôm đó, Hạ Long gần như thức trắng đêm. Sáng hôm sau, khi vợ ông thu dọn chăn chiếu, phát hiện ra rằng chiếc gối của Hạ Long đã ướt đẫm những giọt nước mắt. Mấy ngày sau đó, Hạ Long không ngừng nhắc đi nhắc lại mấy câu: “Đảng của chúng ta xuất hiện quỷ rồi, xuất hiện gian thần rồi!”. Hạ Long cũng kể lại cho Tiết Minh về cuộc gặp với Lâm Bưu hồi tháng 9/1966, Lâm Bưu đã đe dọa rằng: “Vấn đề của anh lớn hay nhỏ, điều đó còn tùy thuộc vào việc anh ủng hộ ai, phản đối ai”. Tới một ngày tháng 2/1969, Hạ Long dùng cây ba toong trên tay mình đập vào bức ảnh của Lâm Bưu một cách giận dữ, rồi nói: “Cái thằng này, vì sao mày không để tao làm cách mạng? Vì sao? Những sai lầm của mày trong quá khứ, tao luôn hy vọng mày có thể thay đổi, bây giờ thì mày làm thế đấy!”. Nói rồi, ông quay sang nói với vợ: “Còn vợ của Lâm Bưu là Diệp Quần cũng chẳng phải thứ tốt đẹp gì”. Sau khi Đảng Cộng sản Trung Quốc tổ chức đại hội lần thứ 9, Hạ Long nhìn thấy danh sách các ủy viên trung ương trên báo, liền chỉ vào tên của Lâm Bưu và Giang Thanh nói: “Chúng nó phản các cán bộ lão thành nên có công. Chúng muốn dẹp sạch những cán bộ lão thành, làm cho xung quanh Mao chủ tịch không còn ai cả. Chúng muốn làm một cuộc thay máu triệt để đây! Thật là bọn tàn độc!”. Cho tới giây phút này, Hạ Long vẫn một lòng lo cho vận mệnh của quốc gia. 3. Hạ Long không chỉ bị bức hại về chính trị mà cuộc sống và cơ thể cũng chịu sự hủy hoại một cách tàn khốc bởi bè lũ của Lâm Bưu, Giang Thanh. Do tuổi cao sức yếu, mắc bệnh tiểu đường, lại thêm không được ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ nên sức khỏe của Hạ Long ngày càng xấu đi. Tuy nhiên, đến mức ấy, bọn Lâm Bưu vẫn không chịu bỏ qua, ngược lại, chúng lợi dụng chính đặc điểm này để bức hại Hạ Long. Ngày 24/5/1969, Hạ Long lại bị ngã khiến bệnh tình ngày một nặng thêm. Tới ngày 8/6 thì huyết áp bị tụt xuống đột ngột, vùng bụng bị đau dữ dội, liên tục buồn nôn, hít thở rất khó khăn, tay chân gần như không cử động được. Đây là dấu hiệu trúng độc của bệnh tiểu đường. Tiết Minh vội vã đi tìm nhân viên giám hộ để báo cáo, nhờ họ mời bác sĩ tới khám bệnh cho Hạ Long.

Hạ Long.
Tuy nhiên, mặc dù Tiết Minh đã khẩn thiết yêu cầu, nhưng phải bốn giờ sau mới có hai bác sĩ lò dò tới. Tuy nhiên, hai tay bác sĩ này không những không thực hiện việc kiểm tra lượng đường trong máu cũng như trong nước tiểu, hoặc tiến hành bất kỳ sự chạy chữa nào, mà ngược lại chúng bắt Hạ Long truyền đường gluco, thứ kiêng kị nhất đối với các bệnh nhân tiểu đường rồi bỏ đi ngay. Họ ra ngoài để xin chỉ thị của nhân viên trực tiếp chịu trách nhiệm về “chuyên án” của Hạ Long. Nhân lúc hai tên bác sĩ ra ngoài, Hạ Long nói với Tiết Minh: “Cần phải cẩn thận. Bọn chúng muốn giết tôi”. Sau đó, khi hai tên bác sĩ trở lại, chúng có lấy mẫu nước tiểu của Hạ Long đi xét nghiệm. Tuy nhiên, mục đích của chúng không phải là kiểm tra xem lượng đường trong máu của Hạ Long là cao hay thấp mà là dò xem có phải Hạ Long tự uống thuốc độc hay không. Suốt một đêm truyền đường gluco tổng cộng 2.000 cc, rõ ràng bè lũ Lâm Bưu muốn giết chết Hạ Long và đem tội “uống thuốc độc” đổ lên đầu vị nguyên soái già. Tới sáng ngày hôm sau, các bác sĩ nói rằng Hạ Long phải đến viện để điều trị. Hạ Long không đồng ý, nói: “Tôi không hôn mê, tôi không thể đi nằm viện. Cái bệnh viện đó không phải là nơi tôi ở”. Tuy nhiên, hai tên bác sĩ nói rằng Hạ Long nhất định phải nằm viện, đồng thời tuyên bố: “Tổ chức đã quyết định, không đi cũng không được”. Hạ Long hỏi Tiết Minh: “Tôi phải đi nằm viện, còn bà?”. Tiết Minh nhìn bác sĩ, dò thái độ của y rồi nói: “Họ cho phép tôi đi, tôi sẽ đi, còn nếu không cho phép thì tôi sẽ ở tại nhà này chờ ông”. Tuy nhiên, tên bác sĩ tuyên bố: “Việc chăm sóc Hạ Long đã có tổ chức đảm nhiệm, Tiết Minh không cần quan tâm”. Tuy đã có sự tiên liệu từ trước, tuy nhiên hai vợ chồng Hạ Long đều không thể ngờ rằng đó lại là lần cuối cùng họ nhìn thấy nhau. Người ta nói rằng, khi biết Hạ Long nhập viện, Lâm Bưu đã trực tiếp ra lệnh: “Không được đưa tới các bác sĩ, chỉ cần đưa tới các hộ lý là đủ” và “chữa bệnh cũng là cuộc đấu tranh giai cấp” . Vì vậy, nhập viện vào 8 giờ 55 phút sáng ngày 9/6, nhưng cũng như khi ở nhà, Hạ Long bị bỏ mặc, không hề được chăm sóc về y tế cũng như về sinh hoạt cá nhân. Khắp nơi, người ta đồn đại rằng: “Hạ Long đã cố ý uống những loại thuốc bị cấm nên vô phương cứu chữa”. Chính vì vậy, 3 giờ chiều ngày hôm đó, Hạ Long - vị nguyên soái hiển hách, một trong những người sáng lập ra nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa - đã trút hơi thở cuối cùng trong phòng bệnh mà không hề có người thân bên cạnh, cũng không được ai chăm sóc. Sau khi Hạ Long qua đời, di thể được bí mật hỏa táng, những người thân của ông cũng không được phép tới dự. Sau khi hỏa táng Hạ Long, Lâm Bưu và “bè lũ bốn tên” đem tro cốt giấu đi và hạ lệnh không được phép lan truyền sự việc ra ngoài, phải tuyệt đối giữ bí mật. Mục đích của Lâm Bưu là không để mọi người biết bí mật về cái chết của Hạ Long. Tuy nhiên, cuối cùng, “thiện giả thiện báo, ác giả ác báo”, tháng 9/1971, sau khi âm mưu đoạt quyền không thành, Lâm Bưu đã bị chết trong tai nạn máy bay tại Mông Cổ trên đường trốn chạy. Cho tới năm 1973, Lâm Bưu bị trục xuất khỏi Đảng Cộng sản Trung Quốc và buộc tội phản cách mạng. Một năm sau đó, năm 1974, danh dự của Hạ Long mới được phục hồi. Theo Nam Hoài/Phunutoday

[Sức khỏe ] -Phận thảm nguyên soái bị vu mưu sát Mao Trạch Đông (2)

Sau khi Hạ Long qua đời, di thể được bí mật hỏa táng, những người thân của ông cũng không được phép tới dự. Ngày 28/12/1966, Bộ Chính trị...

Thứ Hai, 25 tháng 8, 2014

Thách thức về vốn, công nghệ, thị trường... vẫn đã và đang đè nặng lên đôi vai của các doanh nghiệp nhỏ và vừa (DNNVV).


Tuy nhiên, thay vì tìm giải pháp cho những khó khăn này thì DN lại đi đầu tư dàn trải nhiều lĩnh vực do chưa xác định được thế mạnh, dẫn đến nguồn lực và sức cạnh tranh bị suy giảm.

Theo ông Trương Đình Tuyển, nguyên Bộ trưởng Bộ Thương mại, nền kinh tế 6 tháng đầu năm mặc dù cơ bản đã thoát khỏi giai đoạn khó khăn nhất và đang ở giai đoạn phục hồi, nhưng là phục hồi theo hình Parabol – khá chậm. Có thể thấy rằng khu vực DNNVV là động lực chính của nền kinh tế, song dường như mọi khó khăn vẫn đang đổ dồn vào bộ phận DN này. Bằng chứng là số DN phá sản, ngưng hoạt động tại nhóm này vẫn đang có xu hướng tăng.

Khó trăm bề

Ông Phạm Đình Đoàn, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Phú Thái, đã thẳng thắn đưa ra cảm nhận của mình là nền kinh tế Việt Nam đang lệ thuộc nặng nề vào Trung Quốc. Nhiều DN tư nhân "chết", DN Nhà nước thì không có cải thiện trong hiệu quả kinh doanh. Hơn nữa, điều mà ông Đoàn lo ngại hiện nay, chính là các DN Trung Quốc không hẳn chỉ là đưa hàng hóa, dịch vụ vào Việt Nam bán. Mà sâu xa hơn, các quỹ đầu tư của họ đang thông qua các công ty nước ngoài để thâu tóm DN Việt Nam. Cứ như vậy, tương lai gần, công nghiệp dịch vụ, bất động sản… sẽ nằm trong điều chỉnh nguồn lực tài chính của các DN nước ngoài như Trung Quốc.

Bên cạnh đó, một trong những cái khó lớn nhất của DNNVV được ông Trương Đình Tuyển chỉ ra là DN vẫn đang khó tiếp cận nguồn vốn rẻ. DN vẫn phải vay với lãi suất cao để có vốn phát triển sản xuất. Theo khảo sát của Viện Quản lí kinh tế Trung ương, hiện chỉ có 20% DN được vay vốn với lãi suất dưới 10%, còn lại các DN đều phải chịu lãi suất trên 10%, đặc biệt có những DN phải vay với lãi suất 16%.

Ngoài ra, DNNVV còn đang chịu rất nhiều cái khó khác. Như câu chuyện của ông Trần Trung Tuấn, Giám đốc Công ty cổ phần B.Mas Đông Dương, một DN chuyên về sản xuất và xuất khẩu nông sản. Đó là việc nâng cao được tính cạnh tranh với các đối thủ, đặc biệt khi mà các hiệp định tự do thương mại đang đến gần. Trình độ quản lí, tài chính, công nghệ và chiến lược marketing xây dựng hình ảnh của DN từ bao bì cho đến chất lượng vẫn đang là những lỗ hổng khó phủ lấp mà DN gặp phải.

Hay với tư cách là DN kinh doanh trong lĩnh vực phân phối hàng hóa, ông Hà Huy Cường, Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Fansipan Green cho biết, việc tiêu thụ hàng hóa, dịch vụ là bài toán sống còn ở tất cả DN trong thời kì nền kinh tế đang chạm đáy như hiện nay. Để duy trì bộ máy bán hàng hiệu quả và bộ phận truyền thông marketing đòi hỏi DN tốn một khoản chi phí khổng lồ. Cậu chuyện lại quay trở về với cái khó của việc tiếp cận vốn, tài chính đối với DN…

Có thể thấy rằng điều quan trọng mà các DN cần phải làm là nâng cao năng lực của mình để tạo lợi thế cạnh tranh. Nhưng hạn chế này hiện đang không được các DNNVV chú trọng, "nguồn lực của DN không nhiều, nhưng lại mắc bệnh "tham", thích bỏ trứng vào quá nhiều rỏ, đầu tư vào nhiều chỗ, dẫn đến kết cục là chẳng chỗ nào hiệu quả", ông Đoàn nói.

DN nên "ăn chắc mặc bền"

Chứng minh cho đánh giá của mình, ông Đoàn đã dẫn ví dụ từ một DNNVV ở Nhật Bản với 4 đời làm váng đậu phụ, họ tập trung kế thừa từ thế hệ này qua thế hệ khác và ngày càng nâng cao được thương hiệu của DN ra thế giới. Nhưng, ngược lại ở Việt Nam, thử hỏi có bao nhiêu DN chịu làm váng đậu 4 đời, thậm chí có khi chỉ sản xuất váng đậu 3 năm là chuyển ngay sang kinh doanh bất động sản. Đây là sai lầm mà không chỉ các DN nhỏ gặp phải, ngay cả những DN lớn cũng không ngoại lệ.

"Vì những DN này không có tư duy chiến lược, cũng như không biết xây dựng tầm nhìn ngắn và dài hạn. Nếu không làm được thì DN có thể thuê công ty tư vấn hỗ trợ. Đồng thời, DN cần phải cân nhắc kỹ trước khi đầu tư chứ không phải thấy cái gì hay là làm ồ ạt", ông Đoàn nói.


DNNVV Việt Nam còn có một điểm yếu cố hữu khác. Nó là một trong những nguyên nhân khiến các DNNVV mãi không thể lớn được. Đó là góc độ nhà quản lý. Ông Nguyễn Trọng Hiệu, Phó Vụ trưởng Vụ Phát triển công nghiệp (Bộ KH&ĐT), chỉ ra một nghịch lí là lãnh đạo nhiều DNNVV của Việt Nam hiện nay rất "lười" nâng cao trình độ, ngại tham gia các khóa đào tạo để tăng năng lực điều hành.

Trong khi muốn theo kịp sự phát triển của thời đại dù việc bổ sung và mở rộng, nâng cao năng lực của mỗi nhà lãnh đạo là một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của DN. Tuy nhiên, trái với ý kiến ông Đoàn về việc DN có thể thuê công ty tư vấn, ông Hiếu cho rằng để xây dựng chiến lược kinh doanh, DN không thể ỷ lại hay trông chờ vào công ty tư vấn, bởi là người chủ của một DN, hơn ai hết, họ phải biết DN của mình mạnh ở điểm nào.

Thực tế, trong điều kiện hiện tại của nền kinh tế, đúng là không còn có quá nhiều thời gian và cơ hội dành cho những DN hời hợt và phạm sai lầm nữa. Chính vì thế, theo các chuyên gia, đây là giai đoạn mà các DN phải có những quyết định sáng suốt để định đoạt chính số phận của mình trong thời hội nhập. Vốn ít thì làm ít, nếu không thể đủ để tạo ra sự khác biệt thì hãy làm ăn theo kiểu "ăn chắc mặc bền" như người Nhật. Nếu thấy thiếu kiến thức, hãy học hỏi, học cả từ đối thủ để ít nhất là có thể duy trì DN của mình, rồi sau đó tính tới những hướng phát triển tiếp theo.

-----------------------------

Ông Nguyễn Trọng Hiệu, Phó Vụ trưởng Vụ Phát triển công nghiệp (Bộ KH&ĐT): DN nên tích cực tham gia các khóa học về xây dựng chiến lược

Trước hết, Chính phủ nên có chương trình bồi dưỡng về năng lực, kiến thức cho chủ DN hiểu về chiến lược kinh doanh, giao nhiệm vụ cho các Hiệp hội DN tổ chức các khóa đào tạo khoảng 5-7 ngày dành cho DN. Bên cạnh đó, DN cần phải có niềm đam mê, hiểu biết ý tưởng kinh doanh và tập hợp kiến thức kinh nghiệm tốt nhất, cũng như bỏ thời gian tìm hiểu, tham gia các khóa học về xây dựng chiến lược, thương hiệu và nhãn hàng.

Ông Phạm Đình Đoàn, Chủ tịch Tập đoàn Phú Thái: Giá trị doanh nghiệp mới là cốt lõi

Sản phẩm, dịch vụ bán ra là cái nhìn thấy được nhưng cái lớn hơn, đó là giá trị DN, bởi lẽ bán được sản phẩm đã là tốt nhưng bán được DN mới là giỏi. Giá trị DN rất lớn nhưng phải định giá được DN, tức là có giá trị, có bán được không. Để tạo ra giá trị của mình, DN phải kinh doanh theo "thực đơn", theo hội nhập kinh tế toàn cầu, chứ làm ra loại hình DN không giống ai trên thế giới, không theo một mô hình thành công chung nào đó thì sẽ chẳng bao giờ tạo ra giá trị của DN. Lấy cái định giá DN trên thế giới làm cái trục cho DN hành động và đầu tư. Như vậy, DN mới có thể bấm máy được 5 năm nữa, giá trị của mình là bao nhiêu, nên đầu tư lĩnh vực nào cho có hiệu quả.

Ông Trần Trung Tuấn, Giám đốc Công ty cổ phần B.Mas Đông Dương: Tư duy phải thay đổi theo cách hội nhập

Đúng là DN FDI có lợi thế về tài chính, kinh nghiệm quản lí nhưng DN Việt Nam cũng có thế mạnh là am hiểu khách hàng, chủ động được nguồn nguyên liệu. Đó là 2 lợi thế có thể cạnh tranh sòng phẳng với DN FDI. Đồng thời, tư duy của người đứng đầu DN cần phải thay đổi theo cách hội nhập, tập trung phát triển vào những cái được cho là thế mạnh của Việt Nam như: hàng thủ công mỹ nghệ, nông sản hay sản phẩm khác. Quan trọng là mỗi một DN hãy tìm cho mình một hướng đi phù hợp.


Lê Thúy


[Kinh tế] -Doanh nghiệp nhỏ và vừa: Đừng để cái khó bó khôn

Thách thức về vốn, công nghệ, thị trường... vẫn đã và đang đè nặng lên đôi vai của các doanh nghiệp nhỏ và vừa (DNNVV). Tuy nhiên, thay...

Khoai lang một loại củ dễ kiếm nó không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng và vitamin. Ngoài được biết đến với lợi ích nhuận tràng, khoai lang còn cải thiện đường hô hấp, giảm đau khớp và đặc biệt giúp bạn có thể cai thuốc lá.


Tốt cho tiêu hóa

Khoai lang có chứa rất nhiều chất xơ, hỗ trợ rất hữu ích cho đường tiêu hóa. Nó cũng rất giàu magiê, giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Trong cuộc chiến chống lại táo bón, khoai lang chính là vũ khí hiệu quả. Vì nó giúp tăng nhu động ruột bình thường để ngăn ngừa táo bón mãn tính.

Làm giảm các rối loạn hô hấp

Các nhà khoa học đã tìm thấy một hợp chất trong khoai lang được cho là làm giảm các rối loạn về hô hấp. Ăn khoai lang sẽ giúp cho những người có hệ hô hấp kém thở bình thường. Nó còn được biết đến với khả năng ngăn chặn các vấn đề về mũi và tắc nghẽn ngực. Khoai lang hỗ trợ bệnh hen suyễn và các bệnh phổi của cơ thể.

Giảm bớt đau khớp

Khoai lang rất giàu canxi và magiê, nó rất hiệu quả cho vấn đề viêm đau khớp. Ngoài ra, khoai lang còn rất giàu beta carotene làm giảm các vấn đề viêm khớp ở phụ nữ.

Tốt cho bệnh tiểu đường

Nhiều người cho rằng khoai lang không tốt cho bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, điều này là không đúng. Khoai lang thực sự giúp điều hòa lượng đường trong máu. Nhờ có beta carotene mà khoai lang giúp quản lý các chức năng insulin của cơ thể.

Tăng miễn dịch

Khoai lang rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, nó giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Nó cũng được biết đến rất giàu chất sắt và vitamin B, cung cấp hiệu quả cho vấn đề loạn miễn dịch. Bảo vệ cơ thể từ những cơn cảm lạnh và cúm.

Giảm nguy cơ ung thư

Khoai lang có một sắc tố được biết đến có khả năng chống ung thư. Sắc tố này giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư trong cơ thể. Nó cũng giúp chữa bệnh đại tràng và ung thư tuyến tiềt liệt.

Cai thuốc hiệu quả

Nếu bạn là người hút thuốc thường xuyên và rất khó khăn để thoát khỏi thói quen xấu này. Khoai lang có thể giúp bạn cai thuốc thành công. Nó giúp giảm thiểu các yêu cầu cho hút thuốc ở mức độ tốt.

Không chỉ hiệu quả cho người cai hút thuốc, nó cũng tốt cho người nghiện uống rượu. Vì vậy, hãy bao gồm khoai lang trong kế hoạch chế độ ăn uống của bạn để tránh xa thuốc lá và uống rượu.


[Sức khỏe ] -Vì sao bạn nên ăn khoai lang hàng ngày?

Khoai lang một loại củ dễ kiếm nó không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng và vitamin. Ngoài được biết đến với lợi ích nhuận tràng, khoai l...

Nhưng bù lại được hội bạn thân khen ngợi tuy không ga-lăng nhưng rất tâm lý và biết quan tâm bạn bè.


Sau 3 tuần phát sóng Đèn Xanh Cho Tình Bạn, khán giả truyền hình có thể thấy rõ mối quan hệ giữa cặp đôi tin đồn Ngọc Khanh – Hạ Anh đã không còn ngượng ngùng mà tỏ ra khá thân thiết và không còn khoảng cách như thời gian đầu gặp gỡ. Có thể thấy rõ được sau khi tham gia Đèn Xanh Cho Tình Bạn, cặp đôi tin đồn này trở thành những người bạn thân với nhau, luôn quan tâm và chia sẻ với nhau những áp lực cũng như niềm vui trong cuộc sống và công việc, Ngọc Khanh chia sẻ.

Ở tập 4 phát sóng, cả nhóm bạn sẽ có khoảng thời gian vui chơi vui vẻ bên nhau, từ cuộc đua chèo thuyền thua đến bắt cá bằng tay. Dù rất mệt nhưng mọi người đều cảm thấy vui vẻ vì đó là những lúc họ dẹp công việc bộn bề qua một bên để hưởng thụ khoảng thời gian vui vẻ bên bạn bè. Đây cũng là lúc thích hợp để Ngọc Khanh có cơ hội chính thức tỏ tình cùng cô bạn Hạ Anh thông minh và xinh đẹp.





Chăm sóc "bạn gái tin đồn" rất chu đáo



Để chuẩn bị một buổi tỏ tình lãng mạn, Ngọc Khanh đã bỏ rất nhiều công sức cho việc tự mình chuẩn bị tất cả, chỉ mong rằng có được một buổi tối lãng mạn với Hạ Anh và nhận được lời đồng ý hẹn hò từ cô bạn.

Dù Hạ Anh có chọn chiếc đầm đỏ (tượng trưng cho việc từ chối) thì Ngọc Khanh sẽ rất buồn và cảm giác hơi hụt hẫng vì những công sức mình bỏ ra chỉ mong nhận được tình cảm của Hạ Anh, nhưng cũng sẽ rất vui vì nhờ chương Trình Ngọc Khanh đã có một tình bạn rất dễ thương với Hạ Anh” – Ngọc Khanh chia sẻ riêng với Yeah1TV.



Không gian hồ bơi đầy lãng mạn do chính tay Ngọc Khanh chuẩn bị rất chu đáo


Hạ Anh muốn tạo sự bất ngờ cho Ngọc Khanh nên đã che mắt cậu bạn lại.

Vậy kết thúc cho quãng thời gian bên nhau của cặp đôi này sẽ như thế nào đây? Liệu Hạ Anh sẽ bật đèn xanh hay lạnh lùng chọn ngay đèn đỏ để dừng lại những tin đồn trong thời gian vừa qua?

Cùng đón xem tập 4 của Đèn Xanh Cho Tình Bạn phát sóng 20h30 Thứ 2 (25/08) trên Yeah1TV – VTV Cab 17. Phát lại 11h30 và 17h30 Thứ 3 hàng tuần.


[Giải trí ] -Ngọc Khanh bị Hạ Anh chê không ga-lăng

Nhưng bù lại được hội bạn thân khen ngợi tuy không ga-lăng nhưng rất tâm lý và biết quan tâm bạn bè. Sau 3 tuần phát sóng Đèn Xanh Cho Tình...

Bộ ảnh cosplay MIss Fortune không hở hang nhưng vẫn cực kỳ gợi cảm.











> Bộ cosplay Ngự Long Tại Thiên vô cùng nóng bỏng"> >> Bộ cosplay Ngự Long Tại Thiên vô cùng nóng bỏng


[Văn hóa] -LMHT: Cosplay Miss Fortune cực chất

Bộ ảnh cosplay MIss Fortune không hở hang nhưng vẫn cực kỳ gợi cảm. > Bộ cosplay Ngự Long Tại T...

Từ ngày 28-8, sau khi khai trương hai đường dẫn mới thì mọi xe ô tô sẽ được đi vào đường cao tốc Long Thành - Dầu Giây, thay vì chỉ có xe 10 tấn trở xuống như hiện nay.

Theo thông báo của Công ty cổ phần dịch vụ đường cao tốc Việt Nam (VECE) - đơn vị khai thác tuyến đường cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, từ ngày 28-8, hai nhánh đường dẫn mới của nút giao vành đai 2 sẽ thông xe, đồng thời đóng 2 nhánh cũ.

Vì vậy, lộ trình của ô tô khi vào cao tốc cũng thay đổi so với trước đây. Theo tính toán của đơn vị khai thác, xe đi theo lộ trình mới sẽ rút ngắn được khoảng 4 km so với lộ trình trước đây.

Xe đi theo hướng từ TPHCM vào cao tốc để về Long Thành sẽ đi theo hướng sau (xem sơ đồ):


Đi từ hướng cầu Phú Mỹ đến đường Nguyễn Duy Trinh (màu cam) thì rẽ vào đường màu xanh lá trên bản đồ để lên đường cao tốc;

- Xe từ ngã tư Bình Thái (xa lộ Hà Nội) đến đường Nguyễn Duy Trinh (màu xanh dương) đi thẳng đến ngã tư Nguyễn Duy Trinh - vành đai 2 rồi quay đầu theo vòng xoay sau đó rẽ phải để lên đường cao tốc.

- Xe đi đường Nguyễn Duy Trinh hướng từ quận 2 sang quận 9 (màu vàng) đi tới ngã tư Nguyễn Duy Trinh - vành đai 2 thì rẽ trái vào đường vành đai 2 rồi rẻ phải vào nhánh đường cao tốc.

- Xe đi đường Nguyễn Duy Trinh hướng từ quận 9 sang quận 2 (màu tím) khi tới ngã tư Nguyễn Duy Trinh - vành đai 2 thì rẽ phải vào đường vành đai 2 rồi rẽ vào nhánh lên đường cao tốc

- Còn các xe đi đường cao tốc hướng từ Long Thành về TP HCM khi tới nút đường vành đai 2 thì rẽ xuống nhánh đường (màu đỏ trên bản đồ) để xuống đường vành đai 2 và đi vào các đường trong thành phố.

Đối với hướng đi từ nút giao quốc lộ 51 về TPHCM sẽ đi như sau (xem sơ đồ)


- Khi đến nút giao quốc lộ 51 thì rẽ trái vào nhánh A (màu xanh lá cây) để vào đường cao tốc về TP HCM. Đối với loại xe tải dưới 10 tấn và xe khách dưới 30 chỗ đi trên quốc lộ 51 hướng Vũng Tàu - Biên Hòa (màu cam) khi tới nút giao quốc lộ 51 thì rẽ phải sau đó quay đầu rẽ trái để vào đường cao tốc đi TPHCM.

- Xe đi trên quốc lộ 51 hướng Biên Hòa - Vũng Tàu (màu xanh lá) khi tới nút giao quốc lộ 51 rẽ phải vào nhánh A (màu xanh lá cây) để vào đường cao tốc.

Cũng từ ngày 28-8, tất cả các loại xe ô tô sẽ được đi vào đường cao tốc TP HCM - Long Thành - Dầu Giây, thay vì chỉ cho xe từ 10 tấn trở xuống lưu thông như hiện nay.

Về mức thu phí đối với các loại xe tải trên 10 tấn, đang được Tổng công ty Phát triển đường cao tốc Việt Nam trình Bộ Tài chính và sẽ công bố trong những ngày tới.

Đường cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây đã đưa vào khai thác 20 km đoạn từ đường vành đai 2 TPHCM đến quốc lộ 51 tỉnh Đồng Nai. Đoạn còn lại dài hơn 30 km đang được thi công theo kế hoạch lẽ ra hoàn thành vào cuối năm nay, tuy nhiên do vướng giải phóng mặt bằng và đấu thầu lại một gói thầu nên phải đến cuối năm 2015 mới hoàn thành.

Theo Lê Anh - TBKTSG


[Ô tô-Xe máy] -Từ 28-8, mọi ô tô được đi đường cao tốc Long Thành - Dầu Giây

Từ ngày 28-8, sau khi khai trương hai đường dẫn mới thì mọi xe ô tô sẽ được đi vào đường cao tốc Long Thành - Dầu Giây, thay vì chỉ có xe 10...

Người chồng đang thụ mức án 20 năm tù giam về tội buôn bán ma túy, nhưng đấy bản án ấy không là bài học cho người vợ “hờ” quốc tịch Lào. Ngày 24/8, Ly Thị Dúa vẫn vác theo 2 bánh ma túy vào Việt Nam để tiêu thụ.

Tin tức từ Phòng phòng chống tội phạm ma túy, Bộ đội Biên phòng tỉnh Điện Biên cho biết, Phòng vừa phối hợp với Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (PC45), Công an tỉnh Điện Biên; Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Tây Trang triệt phá thành công chuyên bán mang bí số 004L, bắt giữ đối tượng Ly Thị Dúa khi thị đang vận chuyển 2 bánh ma túy vào Việt Nam để tiêu thụ.


Đối tượng Lý Thị Dua và tang vật tại Cơ quan điều tra.

Theo đó, vào hổi 11h30 ngày 24/8 nhận được tin từ quần chúng, lực lượng chức năng đã tổ chức mật phục tại Km18, Quốc lộ 279 (Điện Biên – Tây Trang) thuộc địa phận xã Na Ư (huyện Điện Biên – tỉnh Điện Biên). Khi phát hiện có động tĩnh, đối tượng Ly Thị Dúa đã liều mình bỏ chạy. Lực lượng đánh án đã nhanh chóng khép chặt vòng vây, truy bắt ngay đối tượng.

Đối tượng nhanh chóng được làm rõ là Ly Thị Dúa (SN 1979), hộ khẩu thưởng trú tại bản Pa Hốc (Mường Mày – Phong Sa Lỳ - Lào). Tang vật thu giữ tại chỗ là 2 bánh Hêrôin, trọng lượng cân nặng 730 gam. Tại cơ quan điều tra, Lý Thị Dúa khai nhận số ma túy trên Ly mua bên Lào và đang vận chuyển vào Việt Nam để tiêu thụ.

Được biết, Lý Thị Dua, mang Quốc tịch Lào nhưng sinh sống trái phép với người một người đàn ông Việt Nam là Vừ A Di (trú bản Na Ư - xã Na Ư huyện Điện Biên – tỉnh Điện Biên). Hiện Vừ A Di đang thụ án 20 năm tù cũng về tội buôn bán ma túy.

Bùi Nam

Xem thêm video clip : Clip Vác mã tấu, súng ngắn xông vào nhà giết người


[Pháp luật ] -Chồng đang thụ án, vợ vẫn tiếp tục buôn ma túy

Người chồng đang thụ mức án 20 năm tù giam về tội buôn bán ma túy, nhưng đấy bản án ấy không là bài học cho người vợ “hờ” quốc tịch Lào. Ngà...

 
Back to top!